Dit is een Tibetaans-boeddhistische meditatie die gericht is op Tara, de vrouwelijke manifestatie van Boeddha. Tara komt in 21 gedaanten waarvan de Groene Tara en de Witte Tara de belangrijkste zijn. Zij staat bekend als de 'moeder van bevrijding' en wordt ook wel 'de redster' genoemd. Tara is de essentie van medeleven. Zij helpt je innerlijk te groeien en in een staat van compassie en leegheid te geraken. Roep haar aan en zij komt direct naar je toe.
Meditatie met Tara is vooral gericht op:
- Bevrijding van je angst, of deze zich nu manifesteert in jaloezie, boosheid, verdriet, gebrek aan zelfvertrouwen of andere niet functionele emoties en gedachten.
- Versterking van je persoonlijk energieveld.
- Vergroten van (zelf)compassie.
- Haar bescherming en ondersteuning
Wil je deze meditatie zelf ervaren?
Geef je dan hieronder op.
