Judith Peskens

Nog bedankt voor de aanvullende informatie en natuurlijk een heel mooi weekend! Ik heb er weer veel aan gehad en ben het nog steeds op me in aan het laten werken. Ik probeer (lukt niet altijd) elke dag de oefening te doen met een deeksha als afsluiter. Soms is het lastig om echt van het leiden los te komen, maar de volhouder wint..! En als het dan lukt, dan merk ik dat ik weer lichter wordt in mijn hoofd en dat inderdaad alles 'perceptie' is. Daarnaast probeer ik nu emoties ook echt te voelen en niet weg te stoppen! En dat helpt